Porción: 1 taza (50 g en 200 ml de agua)
Porciones por envase: 1
Energía: 177 kcal
Proteínas: 10 g
Grasa total: 5,1 g
Grasas saturadas: 0,9 g
Grasas monoinsaturadas: 3,1 g
Grasas poliinsaturadas: 1,3 g
Ácidos grasos trans: 0,0 g
Colesterol: 0,0 mg
Hidratos de carbono disponibles: 22,8 g
Azúcares totales: 1,2 g
Fibra dietética total: 2,5 g
Fibra soluble: 0,6 g
Fibra insoluble: 1,9 g
Sodio: 842 mg
Vitaminas y minerales por porción:
Vitamina A: 146 µg ER (9% DDR)
Vitamina D: 2,80 µg (28% DDR)
Vitamina E: 22,2 mg ET (56% DDR)
Vitamina K: 44,6 µg (28% DDR)
Vitamina C: 72,6 mg (61% DDR)
Tiamina (B1): 0,98 mg (35% DDR)
Riboflavina (B2): 0,91 mg (28% DDR)
Niacina (B3): 5,70 mg EN (16% DDR)
Vitamina B6: 1,40 mg (35% DDR)
Ácido fólico: 140 µg (35% DDR)
Vitamina B12: 1,22 µg (61% DDR)
Ácido pantoténico (B5): 5,99 mg (30% DDR)
Calcio: 522 mg (33% DDR)
Fósforo: 510 mg (32% DDR)
Magnesio: 163 mg (27% DDR)
Hierro: 8,51 mg (30% DDR)
Zinc: 5,93 mg (20% DDR)
Selenio: 18,0 µg (13% DDR)