Porción: 1 taza (50 g en 200 ml de agua)
Porciones por envase: 1
Energía: 190 kcal
Proteínas: 10 g
Grasa total: 5,2 g
Grasas saturadas: 1,5 g
Grasas monoinsaturadas: 0,9 g
Grasas poliinsaturadas: 2,9 g
Ácidos grasos trans: 0,0 g
Colesterol: 0,0 mg
Hidratos de carbono disponibles: 24,6 g
Azúcares totales: 3,6 g
Fibra dietética total: 3,8 g
Fibra soluble: 0,9 g
Fibra insoluble: 3,0 g
Sodio: 451 mg
Vitaminas y minerales por porción:
Vitamina A: 174 µg ER (11% DDR)
Vitamina D: 2,8 µg (28% DDR)
Vitamina E: 27,2 mg ET (68% DDR)
Vitamina K: 42,9 µg (27% DDR)
Vitamina C: 77,5 mg (65% DDR)
Tiamina (B1): 0,97 mg (35% DDR)
Riboflavina (B2): 1,01 mg (32% DDR)
Niacina (B3): 4,93 mg EN (14% DDR)
Vitamina B6: 1,39 mg (35% DDR)
Ácido fólico: 138 µg (35% DDR)
Vitamina B12: 1,45 µg (73% DDR)
Ácido pantoténico (B5): 5,38 mg (27% DDR)
Calcio: 536 mg (34% DDR)
Fósforo: 600 mg (38% DDR)
Magnesio: 177 mg (30% DDR)
Hierro: 12,3 mg (44% DDR)
Zinc: 5,54 mg (18% DDR)
Selenio: 19,2 µg (14% DDR)